『건강생활과 스포츠』는 건강에 대한 많은 정보와 지식을 제공한 책이다. 이 책은 체육ㆍ스포츠의 정의와 의의에 대해 알아보고, 미래사회에서 스포츠의 전망, 운동의 효과와 올바른 운동방법, 각종 성인병에 대한 대처법은 물론, 언제든지 발생할 수 있는 스포츠 상해에 대비할 수 있는 응급처치법 등에 대해서도 포괄적으로 다루었다.
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